[原创] 冰天雪地

2008-01-15 23:32
下雪了,很大
标签: 校园

[原创] 晚安

2008-01-02 00:07
拼拼贴贴,最后还是把论文弄出来了。又过了一年,可惜时间对我而言已经没有那么大的意义了。所以不去回首2007 ,也不展望2008.只是因为觉得现在很好。天气晴朗,却很冷,冻得指尖生疼,还好有电热毯,还好有厚厚的外套。昨天晚上,坐在操场的栏杆顶端等待升旗仪式,看着脚底下浩浩荡荡的人群,估计是最后一次参加学校的活动了。和匡匡他们疯玩,跳舞,踢毽子,看着小猪和Y打闹,还有颜颜和小三。不孤单,不寂寞,我们都很开心。恩,以后一定要再爬上去,然后照张照片留念。晚安。
标签: 生活
题目很科幻,海报也很科幻,人家也说这是美国最火爆的科幻大片。的确在整部片子中涉及了很多科学领域,人类学,考古学,生物学,心理学,甚至是宗教。但是,如果你对ET,飞船或,穿越时空,或者其他的科幻元素有所期待的话,那么对不起,你很显然是被忽悠了。只有三个场景:客厅,门口,停车的院子。只有8个人物:(抬沙发的龙套不算)。内容简介: 哈佛大学历史系教授John在执教十年后突然辞职。同事们赶到他郊外的住所为他送行,欲言又止了一番后,John道出了他难以启齿的辞职原因:他是史前洞穴人,已经活了14000年,因为某种不知名的原因,他永远停留在了35岁,永不死去。每过10年,为了防止身边人发现他不老的秘密,他就开始新一轮迁徙,改换身份,重新生活。他曾追随佛祖修行,被原始部落奉为神灵,曾和哥伦布相识,和梵高较好,更可怕的是,他甚至就是耶稣!    John考古学、心理学、生物学的权威朋友们先是对John的说法报以大笑,可是随着谈话的深入,他们发现John的述说是如此真实,他们看似坚固的人生观、知识观开始动摇…… 如果是你,你会信吗?如同其中一个角色的怀疑,John所说的很有可能只是照本宣科,他说的完全可以从书上得到。但是这四个科学家却无法反驳。怀疑,却拿不出证据推翻它,更不用说证实。在John面前,所谓的科学,显得苍白无力。由此想到了维果斯基,他说我们现在的知识不过是未被推翻的假设而已。对于自然,我们只能用反证法,在不断的推翻前人的论断中前进。总结过去,积累知识。就像John所说的那样,他所知道的,只是现有的知识,无法超越现在。他也不过是个普通人,只是因为有不死之生,所以有足够的时间学习。除去14000岁的年纪,其他的并没有什么过人之处。John说,他就是耶稣,基督教的教义不过是佛教的另一种表达方式,而他最初传达的教义不过寥寥几字,但是人们因为各种各样的理由,对它进行扩张,于是他从被绑在十字架上变成了钉在十字架上,从自行复原变成了复活,简单的教义变成了厚厚的旧约新约。可怜他的那个朋友,虔诚的基督教徒,面对这些几近崩溃,想要反驳,却发现自己的信仰是如此的脆弱。John说,You can`t go hom again,Because it isn`t there anymore.翻成中文应该是,你不可能回到你的家乡,因为它已经不是原来的那里了,这与人不可能两次踏入同一条河流的意思一样,空间上可以回去,时间上却无法逆转。John说,他曾经遇到过一个人,可能和他一样长生不老,可是却对对方有所怀疑,..
标签: 电影
色戒,从开拍到上映,浩浩荡荡的宣传,你想不关注都难。首先,本人对李安没什么好感,《卧虎藏龙》里轻飘飘的武打动作很是不习惯,果然是拍给外国人看的。其次,对张爱玲不怎么感冒,倒对她的名言“通往女人灵魂的是XX”很好奇,她是有感而发吗?那顾曼帧怎么没有爱上她姐夫。然后是梁朝伟,某年某月某日还是觉得这男人有点感觉,但是自从拍了《英雄》之后,一部接一部的大片,越来越显老。最后,汤唯,长得还算不错,某几张照片看起来像翁虹,(PS好像翁虹也拍过三级片的。)穿着旗袍的麦太太还是很符合年龄的,毕竟28了,虽然还不是风韵犹存的年龄,但一看就是个少妇了。演大学生,无疑显得装嫩。音乐:还算不错,王佳芝唱的天涯歌女也很有感觉。(哦买嘎的,Sogou居然能直接打出王佳芝了,果然跟得上潮流。)服装:汤唯的旗袍很漂亮,喜欢她旗袍的颜色,青色。而且身材不错,瘦而不见骨。比《花样年华》里的张曼玉好看多了。床戏:很多人都是冲着这个去的,网络真是个好东西,这边电影院里放老少咸宜的,这边DVD未删节高清晰版就上土豆了。全民A片盛宴,算了,全当是性教育好了。故事:说实话,故事还是挺好看的,我只说电影,原著没看过。总觉得王佳芝从一开始就对易有意思,打麻将时的眉目传情,西餐厅里的闺怨和口红印,真的是太过于自然了。甚至拿着那颗胶囊,接受任务时,没看到大义凛然,却看到了一点兴奋。所以在最后,即使没有那颗“鸽子蛋”,王一样会为易抛头颅洒热血。至于易对于王,应该没有多少感情,充其量是男人对于情妇的新鲜感和欲望,那颗宝石不过是最通常的给予情妇的“恩赐”。不过最后王为了他牺牲了抗日事业,多少还是有感动的,所以最后还摸着床单怀念旧日。故事中最可怜的应该是王力宏演的年轻人,典型的赔了夫人又折兵,而且搭上了自己和战友的命。他和王有什么暧昧关系吗?没看出来。顶多是他自己对王有意思吧。看来,革命事业的成败,选对战友很重要。
标签: 电影

[转载] 小花脸

2007-12-18 22:32
  总是会有那么一些时候,我自己站在柏油或是水泥的路上发呆。偶尔抬头看看天,可是武汉的天空像是自卑极了的河马,也总是灰蒙蒙的,不见它一点点的喜笑颜开。这样子,我也只能抬着头叹气了。想着家乡澄蓝澄蓝的天,还有清清的湖水—我知道,这里不是养我的地方。  对,这里养不了我。这里不是我的土地我的天空我的水,都是别人的东西。而且不好,不适合我。我还是喜欢我故乡的东西。  记得在家乡的时候,我是一个非常漂亮的孩子:干净的长头发、干净的脸蛋、干净的衣服,还有干净的心情。  在那样阳光明媚的日子里,我可以肆无忌惮的拉着同桌去逃课。在大片的青草坪上踩踩脚,可以把整个人摆是在上面成“十”字、成“人”字或是“大”字,可以随心所遇的开心地笑,踢对方的屁股。  两只干瘦的猴子皮包着骨头  你和我一样的营养不良  你和我一样的开心忘怀  年少轻狂的日子 我们都还小  不理会无谓的忧伤  青春 你和我一样爱做梦  海子说—  你可以想象海鸥就是上帝的游泳裤  我想我的生活是完整的。草莓珍珠奶茶、米饭、清炒小白菜、巧克力、泡泡糖…我喜欢吃的东西我都能吃到;语文课、历史课、英语课、体育课…我不想上的时候也都可以逃…  幸福的人也是最容易受伤害的人。当初,我应该是一个幸福的孩子吧。
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[转载] 以花为床

2007-12-18 22:25
我清楚的记得我的上辈子 是一座庄园里的花匠 拿着大花剪刀和大花的水壶 这便是我一天的工作-- 以花为床,笑着打扮我的床铺 庄园里有个女主人 那个爱花的女子,同样恋着她的床
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追逐。春日里的花... 在天晴的日子里,带上心情 去踩踏自己的影子 忽长一段,又短一段 调皮的小太阳跑来跑去的 追逐。春日里的花... 在心情好的时候,唱一节曲儿 去爱恋自己的情人 牵一次手,再唤她几声 幸福的小俩口便是一荡一荡的了 追逐。春日里的花... 在桃花轻舞的季节,采几枝花 去慰劳自己的悲伤 淡淡地吻她的额,载着白色的百褶裙 心里的花又一簇一簇地热闹开来 阳光里的小男孩儿,骑着他大大的脚踏车 在湖边兜风...
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这一个傍晚,楼外的烟火 唱着它们可爱的歌 你一句,他一句。我一句 都幸福地朝着天 我的仰望 心里的思念,随着我的发 一点一点的长长 长长的,遮住我的眼 清澈。带着忧伤。带着希望。 我没有告诉任何人 蓝色的布,印着白色的苹果 那便是我的床 漂亮。舒适。 一个男孩正恋着他床铺的美 来过的,已经远去。不在回来 我不期待昨日的阴雨 姐姐红色的小伞,在我的桶里 安睡。希望它不再醒来。 可恶的雨天。我爱的暴雨。 一场大大的雨,积蓄 满满的水滩,我的鞋便高兴的跑去踩 身子。轻悠悠的舞 洗去所有的悲伤,在我一个人的时候 远方, 有我的家,我的土地,还有我的野山花
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当土地上的人们都已经死去 太阳不再是温暖的光 在我的花园里 我只能种我黑色的玫瑰 再也没有人来观赏 因为人们已经死去 我再也没有可以爱恋的人了 因为人们已经死去 只有黑色的土地与 黑色的玫瑰 我钟爱的太阳也已经死去 世界已经没有光明 以噩梦为粮 在没有阳光的世界里 我种不了我的粮食 没有粮食,只剩下单薄的噩梦 用以维持我的 生命 它不再光辉 在黑暗的夜里 站在满是坟墓的土地上 我和死神 十指交叉 土地上的人们已经死去 背叛 我终是欺骗不了我懦弱自己 逃离了我的土地我的故乡我的恋人 我已经死去的恋人 没有人守护的坟 最后一片光明的土地 在离太阳最近的地方 那里住着七个孤单的神 没有了天神的容颜与权力 土地上的人们已经死去 有一颗种子 我用尽生命来刨土掩埋的种子 在下一个轮回 带来世界的光明和生命 毁灭之后便是诞生 祖先们用仅存的生命和爱 保护了一颗没有发芽的种子 开出全世界的希望 一株带着颜色花 带来了土地的光明
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` 每每看到指间这个ID,总是会想到一句话:“幸福如我们手指间的空气,在我们轻轻举起来的时候,已经溜走。” 最初认识她,是在黑夜灯书,她拼命的发与古龙小说相关的帖子。当时便觉奇怪,烈酒古龙,怪才不为人所容,居然后有这样一个女子如此的关注他。想来,必定是心有所感之人。 当是时,正为灯书斑竹,于是批评她将类似的帖子分成很多主题发出来。呵呵,或许这正是她说的某人对美女惯用的手段之一吧。 后来拼命的回着那些帖子,可惜理都不理我,当时那个失败呀。具体可见以下地址: http://bbs.scuec.net/read.php?tid=44535 http://bbs.scuec.net/read.php?tid=44534 http://bbs.scuec.net/read.php?tid=41853 http://bbs.scuec.net/read.php?tid=44530 后来后来~~~~~~ 很久没见过,没聊过,总之什么都没有过~~~~~~~~~~ 有人说,故事都是说给那些有故事的人听的,没有故事的人,是听不懂的。如是,总有人会去说故事,也总有人去听故事,说的未必知道自己说的什么,听的也未必听得懂对方说什么,只是一个人说,一个人听,就够了。总强过那没故事可说,总强过那有故事说没人听,总强过那想听故事没人说~~~~~ 有一种酒,是烈酒,再能喝的人,也会醉。乔峰醉在那大草原的烈酒身上,醉在那骑着马儿的牧民身上,醉在那一片片平静甜美的向往上面,醉在阿珠这可人儿身上。 手中寂寞的酒杯,我透过玻璃看往远方,旁边是熟悉和嘈杂的吆喝声,而那一头,看见她在微微的笑。 那一杯烈酒,穿透了流浪人儿的心,那一杯烈酒,讲着无所谓懂与不懂的故事。其实,只是一个空杯子,也会醉的。 有人说,总是要在失去的时候,才懂得回首,总是要在分别的时候,才会不停的问候。流浪的人儿,总是在嘴中叼着问候,在心中不停回首。当离别来临时候,却悄悄静静的走。 有人说,总是在遍体鳞伤的时候,才会把家儿想起。流浪的人儿,宁愿将自己的尸体抛荒野外,也要向着远方继续寻找。 总是在梦中惊醒,梦见地狱。一个个,都远去。而我,如故。 听佛讲道:“如是我闻,爱本是恨的来由,胡汉不归路,一个笑,一个哭。宁愿你爱的糊涂,中了爱情的迷毒。一面残酷,一面满足。” 看论坛种种:如是我闻,爱恨本是不归路,一个听,一个说,忘却花开花落,回首处幕影依旧,一面追逐,一面停留。 幸福如指间流走的沙砾,如指间流走的水流,那些追逐幸福的人儿,则不停留,跟随着水流继续走。
标签: 指间 论坛
朋友对我说,有的时候感情就象一场游戏。 当然,每个人玩游戏的方式是不同的。 有的游戏只能一版一版地过,想过只能按到手指抽筋,动足脑筋。 而有的游戏呢,则可以跳版,虽然明知道过不去,但看过老妖怪的样子了,也就心满意足了。 我是死心眼地人,难得才贪图新鲜或抵不住诱惑不按牌里出,并且自命不凡。 可,爱情有时就是有条无形的坎儿,过不去的就是过不去。 而,剩余的只是徒劳和妄想。 罢了,因为爱情没有攻略。
标签: 指间

[原创] 其实

2007-12-01 00:05
我想你不关机是等着她跟你说晚安你无法回答我的问题是因为你已经不能这么说我想她对于你而言应该比我更重要了愧疚,正是因为此吧觉得难过,我们称不上背叛,我们已经分手了只是你不再爱我这个事实让我难过。我想找个人,让我爱上他,不再在意你怎么样
标签: 无标签

[原创] 发抖

2007-11-29 22:12
冬天来了多抖抖都点肾上腺素对身体好,对心情也好
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[原创] 记

2007-11-26 15:14
http://v.youku.com/v_show/id_cf00XNDE4NzM2MA==.html我忘记了,第二次登上民大论坛的具体时间,但是我记得,上去的两三天之后,我就认识了几个人。其中就包括周。这首芬兰民歌是他当时用来刷屏的,一个女孩在甩葱,虽然不懂歌词,可是却马上被吸引了。欢快的不行。还记得那天周被禁言了,禁言的是茕茕。刚刚上天涯的时候,发现这个视频的标题竟然是07年最红的。发短信给周,原来我们已经认识一周年了。他说他不喜欢吃鱼,但是还是被迫答应去吃冷锅鱼。难得的把QQ上线,然后和林聊天。说了很多,关于家,关于朋友,关于工作,关于爱情。然后又哭了。无声的流泪。说的最多的是不知道,迷惘的一塌糊涂。有时候会觉得自己处在一片狼藉中,却不敢说,怕那只是自己的自怨自艾。我讨厌这样,不是吗?虽然很多时候会扮演怨妇的角色。周五去招聘会,廉价的大学生,塞满了若干辆583,颠簸着驶向科技会展中心。站在车里的时候,强烈的想流泪,满心的悲哀。只为这一车的大学生。回来的时候决定,再也不去招聘会了。出来的时候,看到满地糖葫芦,旁边停靠着城管的车。突然发现不知道该站在哪一方。那些糖葫芦是他们的经济来源,那么驱逐他们不也是他们的使命。如果不是恶疾难除,又岂会到一地狼藉的地步。其实这才是生活。整个周末都在到处晃,想买点什么,却找不到合适的,或者是我想要的。有钱,却找不到你想买的,也是很悲哀。和小猪在西苑的时候,遇到一群人,满脸的戾气。于是拉着猪的手,头也不回的走过。猪说她看到了。动手了。想起夏天和他一起在西苑的时候,也曾遇到过这样的情景。似乎就该这样,快速的走过,然后头也不回,当作什么都没发生过。周说,去买那把刀的时候,感觉像是去买毒品,私密的很。然后就是一堆的管制刀具。那把刀很胖,胖的很可爱,握在手里的时候可以忘记它还可以做为凶器。很自然而然的,我又想起了沈立伟,想起那些接近忘记的记忆。或许是该忘记的。只是为了轻松点。只要没有看到那些摆在我面前,我就仍旧可以认为这个世界阳光灿烂。可是你知道的,我做不到。
标签: 纪念 生活 忘记

春风再美也比不上你的笑

 

还是这句话,喜欢。

原来还是有这种魔力。

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突然发现,这个学校里最没地位的就是我们学生。

在超市里买个西瓜,白的,还要挨卖西瓜的工作人员的白眼。

算了,不计较吧,还说你不懂的维护自己的权益,助长歪风邪气。

说了吧,又在那边反驳一通。

反正到头来,还是我们的错。

校医院,更不用说了,同学半夜肠胃炎,吐的不行,竟然说没药了,过一夜也不会死。

病人急诊去看病,马上就要倒下了,工作人员也不帮忙找一下值班医生,让学生自己四处乱转。

开药从来不超过五块钱。

简单的颈椎病,差点没搞成高血压。

真想找家报纸来暴光下

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郁闷的一天

2007-07-02 19:49

极度郁闷,电脑怎么搞都不行,还是不能上网.

不知道是怎么搞的,而且不是自己弄的。

烦。

昨天晚上还是睡着了,可能是太累了,今天早上匆匆忙忙的就去考试了。

 

又跟search吵架了,不知道还能怎么样,很生气。

 

今天真的好郁闷。

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很欠抽

2007-05-22 22:18

1、只字加一笔是什么字

2、人字加一笔除了大和个还有什么字

3、什么时候0>2>5>0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答案

石头剪刀布

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Moi je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Lo ou bien Lola
洛或者罗拉
Du pareil au même
都一样
Moi je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Quand je rêve aux loups
当我梦到狼时
C'est Lola qui saigne
罗拉正流着血
Quand fourche ma langue
当我把一个字错说成另一个字时
J'ai là un fou rire
我在那笑个不休
Aussi fou qu'un phénomène
就如同一个古怪的人一般
Je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Lo de vie, lo aux amours diluviennes
生命之洛, 无尽的爱的洛

{Refrain:}
重复
C'est pas ma faute
这不是我的错
Et quand je donne ma langue au chat
当我自认猜不出来时
Je vois les autres
我看到了其他人
Tout prêts à se jeter sur moi
随时准备向我扑过来
C'est pas ma faute à moi
这不是我的错
Si j'entends tout autour de moi
假如我明白了周围的一切
Hello, helli, t'es A (L.O.L.I.T.A.)
hello,helli,你是A
Moi Lolita
我就是洛丽塔

Moi je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Collégienne aux bas
正念初一的学生
Bleus de méthylène
穿着蓝色牛仔裤
Moi je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Coléreuse et pas
脾气时好时坏
Mi-coton, mi-laine
穿着棉毛混织的衣服
Motus et bouche qui n'dit pas
嘘,别说话
A maman que je
对妈妈来说
Suis un phénomène
我是一个头痛的人
Je m'appelle Lolita
我叫洛丽塔
Lo de vie, lo aux amours diluviennes
生命之洛, 无尽的爱的洛
C'est pas ma faute
这不是我的错
Et quand je donne ma langue au chat
当我自认猜不出来时
Je vois les autres
我看到了其他人
Tout prêts à se jeter sur moi
随时准备向我扑过来
C'est pas ma faute à moi
这不是我的错
Si j'entends tout autour de moi
假如我明白了周围的一切
Hello, helli, t'es A (L.O.L.I.T.A.)
hello,helli,你是A
Moi Lolita
我就是洛丽塔

C'est pas ma faute
这不是我的错
Et quand je donne ma langue au chat
当我自认猜不出来时
Je vois les autres
我看到了其他人
Tout prêts à se jeter sur moi
随时准备向我扑过来
C'est pas ma faute à moi
这不是我的错
Si j'entends tout autour de moi
假如我明白了周围的一切
Hello, helli, t'es A (L.O.L.I.T.A.)
hello,helli,你是A
Moi Lolita
我就是洛丽塔

LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔
LO-LI-TA
洛-丽-塔

 

洛丽塔

一个注定和诱惑联系起来的名字

生命之洛,无尽爱之洛

被片头那个涂脚趾甲的镜头所惊艳,却还是畏惧黑与白的单调

生命之洛,无尽爱之洛
 
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只是喜欢而已

2007-05-08 08:38

做一对小小的老鼠。
笨笨的相爱,
呆呆的过日子,
拙拙的依偎,
傻傻的一起。
即便大雪封山,
还可以窝在草堆紧紧的抱着咬你耳朵……  



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      问题1 
       
          你为什么觉得自己能够在这个职位上取得成就?
        
          分析 这是一个相当宽泛的问题,它给求职者提供了一个机会,可以让求职者表明自己的热情和挑战欲。对这个问题的回答将为面试人在判断求职者是否对这个职位有足够的动力和自信心方面提供关键信息。
        
          错误回答 我不知道。我擅长做很多事情。如果我能得到并且决定接受这份工作,我确信自己可以把它做得相当好,因为我过去一直都很成功。
        
          评论 尽管表面上听起来这种回答可以接受,但是它在几个方面都有欠缺。首先,这种语言很无力。像“擅长做很多事情”以及“相当好”之类的话,都无法反映你的进取心,而如果不能表现出足够的进取心,你就很难进入最好的企业。另外,将过去做过的所有事情同这个职位联系起来,这意味着求职者对这一特定职位没有足够的成就欲望和真正的热情。
        
          正确回答 从我的经历来看,这是我的职业生涯中最适合我的一份工作。几年来,我一直在研究这个领域并且关注贵公司,一直希望能有这样的面试机会。我拥有必备的技能(简单讲述一个故事来加以说明),我非常适合这一职位,也确实能做好这份工作。
        
          评论这是一个很有说服力的回答,因为它可以告诉面试人,这个求职者拥有足够的技能和知识来完成这项工作。他所讲的故事表明了求职者的技能,也验证了他最初的陈述。最后,求职者表示了“做好这份工作”的愿望,这证明了他具备对这份工作的热情和进取心。
        
      问题2  
      
          你最大的长处和弱点分别是什么?这些长处和弱点对你在企业的业绩会有什么样的影响?
        
          分析 这个问题的最大陷阱在于,第一个问题实际上是两个问题,而且还要加上一个后续问题。这两个问题的陷阱并不在于你是否能认真地看待自己的长处,也不在于你是否能正确认识自己的弱点。记住,你的回答不仅是向面试人说明你的优势和劣势,也能在总体上表现你的价值观和对自身价值的看法。
        
          错误回答 从长处来说,我实在找不出什么突出的方面,我认为我的技能是非常广泛的。至于弱点,我想,如果某个项目时间拖得太久,我可能会感到厌倦。
        
          评论这种回答的最大问题在于,求职者实际上是拒绝回答问题的第一部分。对第二部分的回答暗示了求职者可能缺乏热情。另外,基于对这一问题前两个部分的回答,求职者对后面的问题很难再做出令人满意的回答。
        
          正确回答 从长处来说,我相信我最大的优点是我有一个高度理性的头脑,能够从混乱中整理出头绪来。我最大的弱点是,对那些没有秩序感的人,可能缺乏足够的耐心。我相信我的组织才能可以帮助企业更快地实现目标,而且有时候,我处理复杂问题的能力也能影响我的同事。
        
          评论 这个回答做到了“一箭三雕”。首先,它确实表明了求职者的最大长处。其次,它所表达的弱点实际上很容易被理解为长处。最后,它指出了这个求职者的长处和弱点对企业和其他员工的好处。
        
      问题3
        
          是否有教授或者咨询师曾经让你处于尴尬境地,还让你感到不自信?在这种情况下,你是怎样回应的?
        
          分析 这个问题考查的是求职者在陌生领域工作的能力。通过这个问题,面试人可以了解到,当所给的任务超过自己目前的能力水平时,求职者解决问题的意愿和能力。
        
          错误回答 我相信质疑权威是很重要的,但我不可能在学校里学到一切知识。很多人以为自己知道所有问题的答案,可实际上他们并不了解真实世界里发生的一切。你知道,那些都是象牙塔里的东西。
        
          评论 这种回答的最大问题在于,求职者把问题的焦点从自己身上转移了。严肃的面试人并不关心你对高等教育的观点。他们想知道的是,当出现问题中给出的情况时,你将怎样处理。这种回答的另一个弊端是,它会使面试人对你是否愿意服从领导产生怀疑。
        
          正确回答 在我当学生的这几年中,我尽自己所能多学习知识,经常选择一些不熟悉的课程,因此往往会受到教授的质疑。不管什么时候,当我觉得自己对这个科目知之甚少时,我就尝试预见一些问题,为回答问题做些准备。当我被难住时,我尽可能做出科学合理的猜测,承认我不知道的东西,并且从不懂的地方开始学习。(如果可能,你可以举出一个例子……)
        
          评论 这种回答的最大好处在于,它清楚地表明了求职者会积极面对艰难处境。它也显示了求职者有雄心和明确的态度,知道怎样处理离奇和模糊的问题。
        
      问题4  
      
          你是否曾经得到过低于自己预期的成绩?如果得到过,你是怎样处理这件事情的?
        
          %%$分析 通过对这个问题的回答除了可以揭示求职者的热情和进取心外,还可以揭示求职者是否愿意为某一事业奋斗,是否愿意为追求公平而奋斗。
        
          错误回答 记得有一次,我觉得应该得B但却得了C,我去找辅导员,他给我看了我在每个项目上的得分情况——我处在C级的边缘但很明显是C。我很高兴能核实一下而不是接受既定的分数值。
        
          评论 这个问题开始时回答得很好,但最后却不尽如人意。从最初的情况看,求职者似乎愿意追查到底。但是后来很显然,他(她)没有试图做出改变。
        
          正确回答 我曾经和一个研究地球科学的教授有过一段令人记忆犹新的经历。这个人一向以偏袒理科生而出名,而我偏偏又不是理科生。在我们班上,所有的非理科生都感到,他对我们的知识基础有着非常不切实际的期望。由于他的偏见,这些非理科生大多都表现不好。尽管我表现还算不错,但我还是和其他学生一道向系领导发出了一份声明,建议校方审查一下他的教学方式。
        
          评论 这种回答能够表明,这名求职者有能力克服困难处境,而且能够脱颖而出并居于领先地位。这样的回答还可以表明,这名求职者高度重视公平感。同时也表明了求职者十分关心集体利益。
        
      问题5  
      
          出于工作晋升的考虑,你打算继续深造吗?
        
          分析 这是一个简单的问题,它可以用来衡量你的雄心,也可以判断企业对你的重视程度是否会影响你对自己未来的重视程度。
        
          错误回答 我不知道。我已获得了管理学学士学位,我认为自己已经受到了很好的教育。我觉得实际工作经验比在学校里学到的东西更有价值。
        
          评论 尽管求职者试图通过这种回答反映其积极的一面,而且这样回答从某种程度上也可以间接地讨好面试人(面试人就是“实际工作”的一部分),但是,它根本没有反映出求职者追求上进的意愿。因此,根据求职者所表达的信息,如果碰上一个乐观的面试者,他(她)会认为你缺乏雄心,如果碰上一个悲观的面试者,他(她)可能会认为你很自负。
        
          正确回答 作为一名大学生,我学到了很多知识。如果有合适的机会,我当然会考虑继续深造。但是,我会认真考虑这件事情,我觉得很多人回学校学习是很盲目的。如果我发现自己所做的工作确实有价值,而且也需要获得更多的教育才能在这一领域做得出色,我当然会毫不犹豫地去学习。
        
          评论 这种回答显示了求职者的雄心、热情以及动力。同时也表明,求职者具有与众不同的头脑,而且对重大职业决策非常认真。
      
      问题6
        
          你曾经参加过哪些竞争活动?这些活动值得吗?
        
          分析 通过调查你经历过的实际竞争场景,可以反映你对竞争环境的适应程度,也可以反映你的自信心。当竞争成为关键因素时,正是讨论小组活动或企业业务的一个绝好机会。
        
          错误回答 从本质上说,我是一个竞争性很强的人。我认为,在所有我做过的事情中,我实际上都采取了一种竞争性的态度。毕竟,只有这样你才能在竞争激烈的企业界生存,对吧?
        
          评论 这样的求职者阅读了太多关于鲨鱼和汉斯之类的故事,他这样回答让人感觉在企业界不是你死就是我活。尽管企业界是高度竞争的,但是企业中的人憎恨别人把自己看成是凶猛的梭子鱼。
        
          正确回答 我喜欢小组运动,我一直都尽我所能参加这些活动。我过去经常打篮球,现在有时候也打。同小组一起工作、为实现共同目标而努力、在竞争中争取胜利……这些事情确实非常令人兴奋。
        
          评论 这种回答表明,求职者能够正确看待竞争。这意味着他(她)能够利用竞争力量在竞争中取胜,而不会毁掉同事的工作成果。
        
      问题7  
      
          你怎样影响其他人接受你的看法?
        
          分析 你的回答将告诉面试人,首先,你对影响别人有什么看法。其次,你影响别人的能力究竟有多大。
        
          错误回答 一般情况下,这取决于这种想法的价值。如果这是一个好想法而且我所交往的人是通情达理的,那么,一般情况下,让别人接受我的想法不会太难。
        
          评论 这种回答的问题在于,它并没有解决实际问题。这个问题实质上问的是你怎样对待那些不赞同你的看法的人。这个回答表明,你愿意在一种和谐的工作环境中工作,不喜欢不和谐的工作氛围。
        
          正确回答 这是多年来我一直非常努力探索的一个领域。对于好的想法,甚至是伟大的想法,人们有时并不接受。我现在认识到这样一个事实,那就是你表达想法的方式同想法本身一样重要。当我试图影响别人时,我一般会假设自己处在他们的位置上,让自己从他们的角度来看待问题。然后我就能够以一种更可能成功的方式向他们陈述我的想法。
        
          评论 首先,这个回答表明,你理解人际沟通的复杂性,知道使别人改变看法具有一定的难度。其次,这个回答还表明,你知道影响别人时运用策略很重要,而且也能够采用合理的方式说服别人。最后,这个回答还表明,你知道在沟通困难的情况下,沟通方式和沟通内容一样重要。
        
      问题8 
       
          在做口头表达方面你有哪些经验?你怎样评价自己的口头表达能力?
        
          分析 这个问题旨在测评你的公共演讲能力,同时也可以了解你对演讲能力的自我

错误回答 我认为每个人都会在做演讲时感到紧张,我可以做口头表达,但是说实话,人们并不总是愿意倾听。我认为,有时候,给人们发放纸面信息再回答他们的问题,这样做会更好一些。
        
          评论 这种回答清楚地表明,你这方面的能力很欠缺,它不仅说明你不喜欢口头表达,同时也意味着你不愿提高自己的口头表达技能。
        
          正确回答 我曾经看到一篇文章,说公共演讲是美国人最害怕的事情。我认识到,如果大多数人都害怕做公共演讲,那么在克服自己的恐惧并掌握口头陈述技能之后,我就能够在竞争中更胜一筹。因此我抓住所有的机会做演讲,而且我发现,做的演讲越多,就越对演讲感到轻松自如——当然也做得更好。
        
          评论 这是一个很好的回答。因为它具体说明了你在这方面的能力,而且它也表明你正在继续努力提高自己的演讲技能。通过承认口头陈述是很复杂的,求职者同时表明了自己的诚实和正直。
        
      问题9
        
          你怎样比较自己的口头技能和写作技能?
        
          分析 这是一个暗藏杀机的问题。无论什么时候,只要被问及对两种事情做比较的问题,你就一定要小心。这样的问题通常是想让你说出自己的弱点。
        
          错误回答 (任何表明自己的某一技能比另一技能好的回答)
        
          评论 你中圈套了。
        
          正确回答 从现在的情形看,企业越来越重视职员的能力,希望他们在口头表达和书面表达方面都能够做到清晰、明确。我总是利用机会提高自己的口头沟通和书面表达技能。我认为,这两种技能都是极为重要的,任何想要在企业界取得成功的人,这两种技能都应该具备。
        
          评论 这种回答避开了陷阱,避免被别人认为自己在某一方面薄弱。同时,也可以表明,你理解高效沟通技能的重要性。更重要的是,它可以使面试人确信,在一般技能方面你拥有坚实的基础,而这些技能是无论什么企业都需要的。
        
      问题10  
      
          在写专业论文时你最不喜欢哪些方面?
        
          分析 这个问题可以判断你是否愿意开展研究工作,是否愿意发现信息并找到困难问题的解决办法。
        
          错误回答 我最担心的就是进行一个自己不感兴趣的研究课题。如果我对研究课题感兴趣,我不介意开展研究工作。但很多时候,研究所得的成果并不能在实际中得到应用。
        
          评论 尽管很多读者可能会同意这种回答,但它却不能让面试人感到满意。很多工作任务都是单调和繁琐的,听到求职者表示不喜欢枯燥的事情,这会让人感到很不舒服。
        
          正确回答 如果我认真工作的话,我会发现某一题目有无穷多的信息。我认为最难的工作就是判定什么时候才能获得足够的信息可以开始动笔写论文。
        
          评论 这种回答表明,求职者理解研究的意义并愿意从事研究工作。它还表明求职者能够深入调查,也表明求职者能够胜任书面论文的写作。

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矢车菊

2007-03-20 14:37

矢车菊的故乡在欧洲。它原是一种野生花卉,经过人们多年的培育,它的“野”性少了,花变大了色泽变多了,有紫、蓝、浅红、白色等品种,其中紫、蓝色最为名贵。在德国的山坡、田野、水畔、路边、房前屋后到处都有它的踪迹。它以清丽的色彩、美丽的花形,芬芳的气息、顽强的生命力博得了德国人民的赞美和喜爱,因此被奉为国花。

象征幸福的小花朵是德国的国花,在欧洲的乡间小路上、玉米田里,都可以看见矢车菊湛蓝娇小的可爱身影,散发出淡淡清香。蓝色的花朵是很独特的元素,丰富了花茶的视觉及风味。

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3岁儿童教育。

2007-07-09 16:44

为2~3岁孩子配制打击乐器

 

2~3岁孩子对陌生的声音比较敏感,对新鲜的打击乐器更是好奇,有想玩的愿望。那么,成人该怎样为2~3岁孩子配制打击乐器呢?

1、应具有外观生动形象、安全可靠、轻巧灵活、发出声音清脆吸引人等特点。

2孩子的注意力易分散,因此如果手中有了打击乐器,其他打击乐器就暂时不要出现,以防孩子三心二意。如手中有摇铃,就应引导孩子专心运用摇铃进行节奏练习,待孩子已熟悉摇铃后,再给他铃鼓、响板等乐器,孩子就会产生更浓的兴趣。

3、可就地取材,动手制作一些简易的打击乐器供孩子使用。如用废旧的易拉罐,在罐子里装进一些小石子或沙子,再把封口堵住,简易的“沙球”就做成了。再如,把啤酒瓶盖串在一起,每个瓶盖四周用胶布贴好,绑在一根小木棒上,“摇铃”又做好了。这样既经济又实惠,其音响效果也不错。

总之,为2~3岁孩子配制打击乐器应简易化、形象化,且声音要优美、动听。

 

3岁孩子教育重点

智商方面:

1.早期阅读: 每天和他一起看一篇故事,用家里的大狗考利或者再去买一些以图片为主的故事书。故事要短小精悍,讲故事的时候注意加入一些形容词或者成语,丰富他的语言能力。给他讲故事的同时要求他复述,或者让他自己看着画面编故事。无论他编的是什么,都要鼓励他说下去,刚开始时可以帮助他一起编。

2.角色扮演游戏:和他一起玩看医生,来客人了,去家乐福购物,警察叔叔抓坏蛋等游戏,自己编一下游戏内容,稍微丰富一点。你和宝宝一人扮演一个角色,如看医生的游戏,一个扮医生,一个扮病人。平时教他注意观察所扮演的这些角色。

3.增加知识面:可以通过在路上看到的任何事物来增加他的知识面,如各种动植物和建筑的名字,各种商店的用处,以及看着天空给他讲一些天文学方面的知识。

4.配合幼儿园的课程,复习学过的儿歌,唐诗和英文单词。

情商方面:

5.品质的培养:每天抽一定时间和他聊天,让他讲讲幼儿园的生活,然后灌输一些好的品德。也可以通过读故事的方式灌输,一个故事讲完后用简单的话总结这个故事所体现的那些好的品质。不断重复,加强印象。

6.爱心和同情心的培养:利用一切机会灌输他必须具备爱心,知道关心别人,同情弱者。这点你可以看宝宝主页上的一篇成长日记“爱心的培养”。比如小郭问我要衣服的时候讲了那个孩子的故事,他只有一岁,妈妈不要他了,自己走掉了,我就把这个孩子的故事告诉了他,让他自己去把那包衣服给小郭。平时在路上看见乞丐也可以对他说说他们很可怜之类的话。还可以要他爱护动物和植物。

7.独立自主能力的培养:让他自己的事情自己做,提供机会让他决定一些事情,比如穿衣服给他两件衣服,让他自己选择喜欢的;出去玩可以让他选择玩的地方。平时他要自己做事情,尽量不要拒绝,如果要拒绝,需要告诉他原因,并对他的这种热情给予肯定。

8.以赞赏教育为主,多表扬,多鼓励。不要打孩子,那是最伤害孩子心灵的。不要讲粗话,注意以身作则。

 

当孩子两三岁的时候,出现了最初的自我概念,开始出现“给我”、“我要”、“我会”、“我自己来”等自我独立意向,如果这时幼儿的独立活动要求得到满足和成人的支持,将开始建立自我肯定情感,相反则容易产生退缩行为。大多数活动,包括学习,对于幼儿来说都是新鲜而有趣的,那么厌学情绪是怎么产生的呢?这很可能是成人喜欢以“简单的命令”使然,孩子容易因此对劳动和学习产生对立情绪或厌恶心理..。

  美国心理学家曾对1500位儿童进行长期追踪观察,30年后发现20%的人没有取得什么成就。与其中成就最大的20%的人对比,发现最显著的差异并不在智力方面,而在于个性品质不同。成就卓著者都是有坚强毅力、独立性和勇往直前等个性品质的人。可见孩子的独立品格对成长和成材是何等重要。

  独立性是指一个人独立分析和解决问题的能力,它是社会生存及进行创造性活动必备的心理品质。幼教专家指出,生存教育的根本在于培养独立性,包括独立意识和独立能力,重点培养自理生活能力。独立性的培养必须从小抓起。

  从2―3岁幼儿身心发展看独立性的表现

  一是,要求“摆脱成人控制”。

  2―3岁幼儿自我意识开始萌芽,言语和动作的发展迅速,对周围世界的认知范围扩大。他们喜欢到处看到处摸索,不要成人抱着,甚至不愿让人拉着手走路。他们已经能表达自己的意愿,对成人要他干的事,往往回答“不”。对自己要干的事又说:“我会,我自己来。”

  二是,由于手脚动作还不十分协调,走或跑容易跌倒,用杯喝水会泼翻,用勺吃饭会洒在身上。
这些现象通常被认为“不听话”、“犟”。

  三是,渴望与同龄伙伴交往。交往是幼儿的一种发展性需要,2-3岁的独生子女尤其明显。他们特别喜欢与邻里的小孩子玩,甚至会说“没人陪我玩,没劲”等。而父母往往以不放心、不安全为由限制他的交往。

  四是,2-3岁的幼儿对自已有点会但还不熟练的事情最感兴趣,喜欢自己反复做,如反复摆弄某一类玩具,重复进行一种游戏等。

  家庭是培养幼儿独立性的首要场所

  任何一个孩子,无论是独生还是非独生,都是由于父母的教育和环境的影响,才形成了不同的人格品质和能力的。独立性同样不是与生俱来或自然形成的,而是后天塑造的结果。

  首先,珍惜幼儿自我独立性意向

  当孩子二三岁的时候,出现了最初的自我概念,以第一人称“我”称呼自己,开始出现“给我”、“我要”、“我会”、“我自己来”等自我独立性意向。心理学家指出:当幼儿的独立活动的要求得到某种满足或受到成人支持时,幼儿就表现出得意、高兴,出现“自尊”、“自豪”等最初的自我肯定的情感和态度,否则就出现否定的情感和态度。因此,我们必须十分珍惜幼儿的独立性意向,给予热情鼓励和支持,使独立性不断发展。

  父母要根据孩子独立性的表现,抓住2-3岁这个关键时期,因势利导地培养其生活自理能力。“自己的事自己做”,包括用杯喝水、用勺吃饭、小便、穿鞋袜、收拾玩具等。若错过时机,形成依赖和懒惰的习惯,改正就难了。

  其次,不要过度保护孩子

  在欧美国家父母非常重视孩子独立性的培养,推崇“个人奋斗”、而不是依赖父母和其他人,他们主张从小就培养孩子的独立意识。孩子一出生就让他独宿一室,极少与父母同住。孩子刚学走路时,跌倒了,让他自己爬起来。

  在我国,目前独生子女越来越多,往往导致父母对孩子过度珍爱,这就产生了过度保护和过多限制的问题。为了安全和其他原故,很少给1岁内的孩子提供练习坐、爬、站立、行走的机会。孩子醒着时经常抱在怀里,或经常让他们躺在床上,或坐、站在带围栏的小床里。这种过度保护和过多限制实际上剥夺了孩子主动探索和认识外部世界的机会,阻碍了他们的心理发展。父母应了解幼儿心理发展特点,不要压抑幼儿独立性活动意向,解放他们的手脚,让他们做一些力所能及的事,培养他们的独立自主性,为形成良好个性打好基础。

  再次,采用适当的教育方式

  注意对孩子说话的口气和方式,要认真听孩子讲话,使孩子感到你在尊重他。孩子吃饭不要硬逼,让孩子做事尽量不用命令的口吻。不要当众斥责孩子 “不争气”、“笨蛋”、“没出息”等,这样会深深伤害孩子的自尊心。以平等的态度对待孩子,尊重孩子的人格,并非是娇惯孩子。事实证明:受到父母充分尊重的孩子,大多与父母非常合作,待人友善,懂礼貌,举止大方,自我独立意识强,心理学家认为这是孩子受到应有尊重的良好反应。

  民主型教养方式有利于孩子独立性的培养,家长不可以将自己的观点和要求强加给孩子,剥夺孩子独立解决问题和自我发展的机会。

  另外,从兴趣上培养

  让孩子们做任何事情都要避免简单的命令,防止他们对劳动产生对立情绪或厌恶心理。幼儿对游戏活动有强烈的兴趣,让幼儿做些象征性的劳动时,要尽量游戏化,这样他们就会以极大的兴趣积极参加,如果能经常地坚持训练,他们就会逐步养成热爱劳动的习惯。独立性和勤劳、不畏艰苦是密不可分的,不爱劳动,害怕艰苦,怎么能够坚持独立性和自主性呢。

 

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IAD网络成瘾

2007-07-06 10:31

随着电脑的普及,电脑已渗透到社会的方方面面。痴迷电脑者比比皆是,伴随电脑而生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学家的广泛关注。   

  网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由,无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。该病的典型表现包括:情绪低落、无愉快或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食饮下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。  在网络性心理障碍的早期,患者先逐渐感受到上网的乐趣,然后上网时间不断延长、由此出现记忆力下降。有些患者晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网络上"溜达溜达"。

  开始是精神上的依赖、渴望上网,后来发展为躯体依赖,表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振,上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期,患者出现与生理因素无关的体重减轻,外表憔悴,每天连续长时间上网;一旦停止上网,就会出现急性戒断综合症,甚至有可能采取自残或自杀手段、危害个人和社会安全。   

  网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的98.5%,女性占1.5%。20-30岁的单身男性为易患人群。这种心理障碍产生的原因涉及生物学因素和心理因素两方面。

  根据弗洛伊德精神分析学理论,网络性心理障碍的起因应追溯到口唇期、婴儿通过哺乳得到精神上的满足,并保留了对代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉的回忆和思念,而患者通过上网,重新获得这种从口唇期结束后就似乎消失而又隐藏在潜意识中的满足感。成年后,受到挫折如工作上的失落、社会交往恐惧、失恋等,为了寻求解脱,而沉溺于网络之中。   

  一旦出现网络性心理障碍,医生和病人都要对此病引起重视,目前对于此病的治疗尚处于探索阶段,采取的措施有:鼓励患者积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖,也可应用抗抑郁药如丙咪嗪,多虑平及精神疗法等综合治疗。

  "IAD"是什么?"互联网成瘾综合症"的简称。据有关资料表明,随着我国网民队伍的不断增加,有不少网民已经患上了IAD。因此,在互联网(Internet)这种高科技时代的新兴媒体对方便人们学习、研究、工作和娱乐的同时,也会产生一定的副作用,应该正确对待。

  许多网迷坐在家里玩Internet,往往是心驰神往而欲罢不能,连续玩它五六个小时,屁股动都不动,甚至通宵达旦。有时夜晚起床解手,都会情不自禁地打开电脑到网上"溜达溜达"。白天工作无精打采,然而一摸键盘立刻神采奕奕。久而久之,就容易患上IAD。

  IAD 患者最主要的表现是,对网络操作出现时间失控,而且随着乐趣的增强,欲罢不能,难以自拔。患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏,并由此而忽视了现实生活的存在,或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖,渴望上网遨游冲浪,尔后可发展成为躯体的依赖,表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。究其原因,是由于IAD患者上网持续时间过长,使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,引起肾上腺素水平异常增高,文感神经过度兴奋,血压升高。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化,尤其是植物神经紊乱,体内激素水平失衡,会使免疫功能降低,诱发种种疾患,如心血管疾病胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等。同时由于眼睛长时间注视电脑显示屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多、若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质,就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

IAD是Internet Addiction(互联网成瘾综合征)的简称。据有关资料表明,随着网民队伍的不断壮大,有不少网民已经患上了IAD。心理学家格林费而德在一份研究报告表示,目前全美互联网使用者中约有6%的人已患上了互联网成瘾综合征。许多网迷坐在家里玩Internet,往往是心驰神往而欲罢不能,连续玩它五六个小时,屁股动都不动,甚至通宵达旦。有时夜晚起床解手,都会情不自禁地打开电脑到网上溜达溜达。白天工作无精打采,然而一摸键盘立刻神采奕奕。 
  终日沉溺于Internet的人,其行为与吸毒、抽烟、酗酒而成瘾者类似,一接触Internet就兴奋异常,否则就网瘾难解,这些网瘾者不惜放弃地位、婚姻、甚至职业,终日迷恋Internet。有人因沉醉网络而与世隔绝,有的人就宁愿要电脑网络而不要配偶。
  一句话,网瘾者一上网就对周围发生的一切一无所知,下网后则焦躁不安或者情绪低落。令人担忧的是网瘾者即使面临失学、失业、或失去家庭、朋友的危险,也认为在网络中比在现实生活中更真实、更重要。上网已成为自己逃避现实、寻求解脱的重要手段。他们在经济上破产,社会上受到孤立,最终陷入了深深的消沉之中,或者在自杀未遂之后住进了精神病医院。
  心理学家提出了八项标准以供鉴别IAD:
  ①是否觉得上网已占据了你的身心?
  ②是否觉得只有不断增加上网时间才能得到满足,从而使得上网时间经常比预定时间长?
  ③是否无法控制自己使用Internet的冲动?
  ④是否当因线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安或情绪低落?
  ⑤是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法?
  ⑥是否对家人或亲友隐瞒迷恋Internet的程度?
  ⑦是否因为迷恋Internet而面临失学、失业或失去家庭的危险?
  ⑧是否在支付高额上网费时有所后悔,但第二天仍然忍不住还要上网?
  如果有其中4项以上的表现,且持续时间达一年以上,即为IAD。
  从健康的角度来看,一旦上网成瘾,则与沉湎于赌博、吸毒等恶习并无本质的区别。于是专家提出了有关对策:
  对于Internet的使用应扬长避短,尽量避免其负面效应,特别是不可沉湎于网上娱乐。
  家庭成员在电脑上网使用方面应该互相关心互相制约。关心是指在保健方面的关心,制约则是指在网上操作时间方面的制约,尤其是夜晚上网时不可时间过长。
  丰富家庭生活的内容,休息日不妨一起出去运动或娱乐,到野外游玩,或一起野餐等等。这样,可避免陷入非上网不可的泥潭。
  注意多吃胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物,并适当喝些绿茶。
  一旦患上IAD,要尽早请医生妥善医治,必要时可安排心理治疗。

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